Falten unter den Augen? Diese Anti-Aging-Tricks können helfen
Spätestens ab einem Alter von 30 bis 40 Jahren beginnt unsere Haut, an Straffheit und Elastizität zu verlieren. Der sich immer mehr verstärkende Mangel an Kollagen und Elastan führt dazu, dass die Haut an einigen Körperstellen schlaff herabhängt (vor allem nach einem Gewichtsverlust) und an anderen Körperstellen unschöne Falten bildet. Speziell Fältchen im Gesicht lassen uns vorzeitig altern und werden als Makel angesehen. Daher gehört die Faltenunterspritzung seit Jahren zur Top 5 der häufigsten Schönheitsoperationen in Deutschland.
Doch es muss nicht gleich eine Faltenunterspritzung sein. Es gibt einige Möglichkeiten, die lästigen Falten unter den Augen auf natürliche Weise zu bekämpfen. Die folgenden Anti-Aging-Tricks schaffen in gewisser Weise Abhilfe. Manche der Methoden helfen nicht nur bei Falten unter den Augen, sondern allgemein bei Blinzelfältchen, Krähenfüßen, Schlupflidern und Augenringen bzw. dunklen Schatten unter den Augen.
Diese Inhaltsstoffe verschaffen Linderung
Anti-Aging-Cremes für die Augen gibt es wie Sand am Meer, doch nicht jedes Pflegeprodukt hält, was es verspricht. Achten Sie auf die folgenden Inhaltsstoffe und ihre Wirkungen, um die Haut an der Augenpartie zu revitalisieren:
- Hyaluronsäure versorgt die Haut mit Feuchtigkeit – und wird bei der Faltenunterspritzung zunehmend als Ersatz für Botulinum genutzt, weil es vom Körper selbst auch gebildet und uneingeschränkt vertragen wird.
- Aloe Vera, Aminosäuren, Blauzeder und Gurke spenden ebenfalls wertvolle Feuchtigkeit.
- Reis-Peptide können die Hautzellen-Lebensdauer ein wenig verlängern.
- Die Kollagen-Produktion lässt sich mit Creatin ankurbeln.
- Zur Zellerneuerung können Sie auf Cremes mit Folsäure setzen.
- Kieselsäure-Silikat erzeugt einen glättenden, straffenden Effekt, weil es sich wie ein unsichtbarer Film auf die Haut legt und diese anspannt. Rund zehn Stunden lang hält dieser Effekt an und eignet sich damit z. B. für schöne, wache Augen und Jugendlichkeit bei einem besonderen Anlass und für Fotos.
- Wirkstoffe wie Mikro-Algen und Koffein kämpfen gegen angestaute Lymphflüssigkeit.
- Fettspender der pflanzlichen Art sind für die Hautelastizität wichtig, allen voran Weizenkeimöl, Traubenkernöl und Nachtkerzenöl.
Mit Massagen die Durchblutung anregen
Sie haben die Möglichkeit, die Haut um die Augenpartie zu massieren und damit die Durchblutung zu fördern. Nutzen Sie hierfür am besten Roll-ons oder Applikator-Schwämmchen, wenn Sie Faltencremes auftragen. Eine angeregte Mikrozirkulation hilft nicht zuletzt gegen Augenringe. Sehen die Augen verquollen aus, dann liegt dem Problem vermutlich gestaute Lymphflüssigkeit zugrunde. Lymphdrainagen für das Auge gibt es nicht, aber allgemein hilft es, wenn Sie täglich mindestens zwei Liter Wasser trinken und einmal in der Woche Reis essen.
Massagen rein mit den Fingern stimulieren den Lymphfluss, die Zellaktivität und die Sauerstoffversorgung, wodurch Ihre Haut langfristig fester wird und Augenfalten sich glätten lassen.
- Massagetechnik zum Glätten von Mimikfältchen: Legen Sie Ihre Zeigefinger senkrecht an die Schläfen und vollführen Sie mit den Fingerkuppen sanfte Kreise. Diese sollten erst klein sein und dann immer größer werden.
- Massagetechnik zum Mildern von Augenringen und Fältchen: Schließen Sie die Augen. Pressen Sie die Mittel- oder Ringfinger rund drei Sekunden lang auf den tiefsten Punkt der Augen-Innenwinkel. Umkreisen Sie mit den Fingern Ihre Augen zweimal tupfend. Anschließend sollten Sie an den Schläfen dreimal fünf Sekunden lang leicht drücken.
- Dieses Hausmittel kann gegen den morgendlichen Stau um die Augen helfen: Tupfen Sie eine pflegende Anti-Aging-Creme auf und trommeln Sie diese mit Zeige- und Mittelfinger sanft ein. Beginnen Sie die Massage an der Nasenwurzel und wandern Sie über das Jochbein bis hin zu den Schläfen. Massieren Sie anschließend von den äußeren Augenwinkeln unter den Brauen zurück bis hin zu Ihrer Nasenwurzel. Wiederholen Sie den Ablauf bis zu fünfmal. Während der letzten Runden sollten Sie nicht mehr klopfen, sondern streichen.
Mit Augenmasken über Nacht die Augenfalten straffen
Nachts erhält der Körper Zeit, sich zu erholen und zu regenerieren. Das gilt auch für die Haut im Allgemeinen. Tragen Sie abends vor dem Schlafengehen eine Augenmaske auf, deren Wirkstoffe ins Innere dringen und über Nacht von innen heraus pflegen. Nachts kann die Erneuerung der Hautzellen bis zu achtmal schneller ablaufen als tagsüber, sodass Sie morgens eine etwas gleichmäßigere und straffere Haut bewundern können. Es ist von Vorteil, wenn die Augenmaske Wirkstoffe wie Bio-Peptide und Soja-Proteine beinhaltet. Augencremes für die Nacht sollten zudem Lipide, also Fette, umfassen. Kokosöl ist eine gute Option, denn es spendet Fett, ohne die Poren zu blockieren.